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上传时间:2018-12-04阅读次数:编辑:admin
在我怀孕期间,到不同的月龄段,桂林月嫂培训她都会微信告诉我要吃些什么、做些什么准备,有时,我们家大宝贝出现一些身体状况时候我也会咨询她,想看看她这么多年的育儿经验是否能给我提供一些不同的处理方式,果然,用了她的方法后问题很快解决,这让我对她有了良好印象,虽然还不曾见面。
 
 
二胎,我提前了18天生产了,阿姨接到我电话后买了最早一班火车从老家赶过来。从阿姨到我家的那一刻起,开始我的第二个月子,愉快难忘的月子——
    
1、在饮食上:阿姨灌输给了我一个饮食理念就是每天都要吃不同种类的东西,营养要全面,所以她给我制作的月子餐中每天都起码40-50种东西,光早餐就涵盖了20种;当然吃的东西不是随意选择的,而是根据我的体质、我的生理变化、宝宝的大便来选择的,
 
可能你们会觉得奇怪,为什么还要根据宝宝的大便来看给我吃什么,原因就是宝宝的大便反应了宝宝的身体情况,如果有点拉肚子了或者大便有黏条,那很有可能是我吃的东西他不耐受,如果宝宝大便紧了,那我要增加粗纤维的食物,等等;列好菜单后,她还会交代我婆婆,什么菜应该怎么挑,无形中还教会了我婆婆很多生活常识。
    
2、在催乳上:请了一个优质的月嫂可以省去一些费用的支出,比如催乳和通乳的费用,我是剖腹产的,奶水来得比较慢,阿姨除了饮食下帮我催乳外,还经常帮我排空,这样既避免了乳腺炎的发生又促进了催乳。
    
3、照顾宝宝上:二胎的月子,除了喂奶之外,其余时间我都没感觉自己生了个孩子,因为宝宝被照顾的很好,吃吃睡睡玩玩,没有什么可以让我挂心的,更加没有当年老大带给我的焦虑。阿姨在宝宝20多天的时候就开始调整她的睡眠,先是慢慢拉长每一觉的时间,然后是让宝宝尽量避开晚上11点至次日凌晨三点这个时间段醒来,因为这是宝宝睡眠的黄金时间段,等到出月子的时候,宝宝每天晚上只醒一次,这点上,超越了很多大月龄的宝宝。
    
 
4、心理调节上:产后抑郁真的不是少数人的特权,从我自己到身边的朋友,大部分都会有,只不过程度轻重不一而已。但是这一次,感觉还真的没有。除了休息时间,阿姨都会陪我聊天,聊东聊西、聊长聊短,而且总是能把我逗得呵呵笑。阿姨走之前几天问我“这个月子过得怎么样?”,我的回答是“感觉好快,哗地一下就过去了”,她笑了,说“人家都说月子过得很慢,就你说快,看来你很快乐”,是呀,我这个月子的确过得很愉快,和第一个月子有绝对的反差。
    
月子,对我们女人来说,顶多也就一两个,哪怕年对长了这段回忆也是刻骨铭心的,所以,桂林月嫂培训一定要吸取我第一个月子的教训,善待自己。真心祝愿准妈咪们都有一个健康快乐的月子哦!
 
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