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月嫂科普:30天坐月子其实大错特错还有这10个误区宝妈要注意

上传时间:2018-12-21阅读次数:编辑:admin
一提到坐月子,在很多人的观念中,桂林月嫂培训坐月子就一个月,其实不然,坐月子并不仅仅是30天,那么坐月子到底是多少天呢?坐月子还有哪些误区呢?下面,我们就为大家讲一下这个问题。
坐月子的一些误区,说实话小编也犯了,但再让我坐一次月子,绝对不那么做。我当时也是被一些话吓住了, “月子坐不好,会落下一辈子的病根!”恐惧是会让人丧失判断力的,很多时候人们去遵循, 并不是因为科学,而是被无比可怕的后果吓倒了,只能宁可信其有不可信其无。
 
误区一:坐月子就是一个月
 
其实坐月子不是仅仅是一个月,而是42天,因为新妈妈子宫的回缩需要6周时间,才能恢复到孕前子宫大小,而产后腹壁也需要6到8周的时间恢复,因此建议新妈妈坐月子最好坐足六周,即42天,这42天称为产褥期,也就是我们通常说的坐月子,医院也会让新妈妈42天后再去检查身体。
 
所以,现在请月嫂服务期有的26天,少部分42天,如果家里人照顾的细致到位,请26天月嫂也可以;如果家里人不能保证产妇和宝宝的正常护理,请42天月嫂也不为过。
 
产后坐月子是改变自身体质的一次很好的机会,学会正确的食补,加上恰当的休息,恢复到产前的状态,让变形的内脏重新恢复弹性,月嫂的辛苦护理绝对功不可没。
 
月嫂科普:30天坐月子其实大错特错,桂林月嫂培训还有这10个误区宝妈要注意
 
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